De workaholic a 4 horas por dia!

Depois de mais de uma década, a trabalhar 12 a 14 horas por dia, em multinacionais (Bosch e Sonae), decidi despedir-me. Percebi, com uma filha na barriga, que a vida estava a passar-me ao lado. Já não me interessava mais TER mais, mas sim ESTAR mais.

Ter uma vida mais equilibrada. A bagagem que trago das grandes (filosofia Kaizen e metodologia DISC) permite-me trabalhar 4 horas por dia e ajudar empreendedores de pequenos negócios a ter um negócio que evolui e também vida própria (Slow Business).

Trabalhar Menos e Viver Mais, é o meu lema de vida. Qual é o teu?

Chamo-me Ângela Silva e sou uma eterna aprendiz. Prazer!

Licenciada em Engenharia de Produção Industrial e Energia, pela Universidade de Évora, onde viveu durante 7 anos, tem uma carreira de cerca de 20 anos em contexto industrial. Especialista em Sistemas de Gestão da Qualidade, Ambiente e Segurança, Lead Auditor reconhecida pelo IRCA, formadora em várias áreas do setor industrial (Qualidade, Segurança, Lean, 5S,...).

Foi ainda no mundo corporativo, como gestora de equipas que começou a perceber que as pessoas são quem determina a evolução e o sucesso de todo e qualquer trabalho ou projeto.

Fez formação em várias áreas, inclusive em terapias complementares, até que um dia, encontrou o Sistema de Saúde milenar, Ayurveda. Um sistema que visa estabelecer equilíbrio às pessoas e, consequentemente, aos ecossistemas onde se inserem. A vontade de levar o Ayurveda - Ciência da Vida a todos, fez com que começasse a frequentar o Master de Terapia e Consultoria Ayurvédica na Gujarat Ayurveda Unniversity.

Fundou a FRESH WELLNESS Clinic e está a desenvolver programas de Ayurveda Corporate, para atuar nas empresas e nas pessoas.