FORMAÇÃO

– Gestores, chefias e/ou colaboradores de organizações públicas ou privadas.
– Público em geral.
– Aplica as competências transversais e emocionais mais importantes para o bom
funcionamento, quer pessoal, quer dentro de uma equipa de trabalho;
– Gere eficazmente as situações desafiadoras com que se depara;
– Aplica algumas técnicas favorecedoras de um melhor e mais saudável controlo emocional.
1. INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E DESENVOLVIMENTO DE PESSOAS:
– Emoções básicas e seus efeitos
– Importância das competências transversais: auto – conhecimento, auto-motivação, gestão de emoções / reconhecimento de emoções nos outros e gestão de relações interpessoais
– Os pilares da Inteligência Emocional
– O cérebro triúnico
– O sequestro da Amígdala
2. FERRAMENTAS DE MELHORIA DO CONTROLO EMOCIONAL:
– Mindfulness
– Modelo ABC
– Zooming
– Ressignificação de eventos
– Método activo, baseado em jogos pedagógicos interactivos, trabalhos de grupo,
simulações e estudo de casos.
– Método expositivo com o apoio de slides PowerPoint e textos de apoio.
– Método interrogativo, com sessões de brainstorming e debate.
Preço Sócios Colectivos 104.00 EUR
Preço Sócios Individuais 128.00 EUR
Preço Não Sócios 160.00 EUR

Acções

1 - Online

Início: 02/09/2021

Fim: 06/09/2021

Sessões / Horários

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Nome do Curso

Inteligência Emocional

Versão

5 – Formação a distância (outros)

Datas

1 - Online

Início: 02/09/2021

Fim: 06/09/2021

Duração

08h00

Localidades

Online

Horário

1 - Online

IN COMPANY

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